无剧烈运动时小腿、手臂、前臂持续胀痛，可能是肌肉劳损、血液循环不畅、神经受压、电解质紊乱、关节炎等原因所致。 1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肌肉，会导致肌肉疲劳和损伤，引起胀痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.血液循环不畅：血管狭窄、血栓形成等影响血液流动，造成局部缺血缺氧，引发胀痛。需改善生活习惯，必要时药物治疗，如阿司匹林、氯吡格雷、华法林等。 3.神经受压：颈椎病、胸廓出口综合征等压迫神经，产生放射性胀痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B12 等，严重时可能需手术。 4.电解质紊乱：低钠、低钾等可导致肌肉兴奋性改变，出现胀痛。需补充相应电解质。 5.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，导致疼痛。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等。 出现无剧烈运动的小腿、手臂、前臂持续胀痛，若休息后无缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

疼痛严重可以口服芬必得治疗，最好到正规医院外科就诊做一下身体检查，明确诊断后再进行药物治疗。