两次怀孕不成功，备孕时要注意多方面，包括身体检查、生活习惯、饮食调整、心理状态、避免有害物质等。 1.身体检查：全面进行生殖系统检查，如性激素六项、甲状腺功能、染色体检查等，排查潜在疾病。 2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动，增强体质，但避免过度劳累。 3.饮食调整：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 4.心理状态：保持乐观积极的心态，减轻压力，避免焦虑和紧张情绪影响受孕。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，戒烟戒酒。 6.补充叶酸：备孕前 3 个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，如叶酸片、多维元素片等。 7.监测排卵：了解排卵周期，提高受孕几率。 备孕是一个需要耐心和细心的过程，做好各方面的准备，有助于提高受孕成功率和孕育健康宝宝。

你好，胎停育的原因有很多的染色体，病毒感染，宫腔内环境，体内激素水平，免疫抗体等因素都会引起，你和你爱人首先需要做染色体检查，同时你还要做优生优育，性激素，免疫学检查，还有妇科常规的检查

您好。导致反复流产或是胎停育的原因是很多的，您说的朋友的情况，存在抗胚胎因素是一种，一般是属于身体存在免疫性抗体，属于免疫性不孕。另外，还可能与一些妇科炎症、病毒或是病原体感染，内分泌功能异常，遗传如染色体等因素有关系。所以您不要再盲目的话，需要做个全面的孕前检查来明确一下可能存在的影响原因，这样才能做好防治，避免类似情况再次发生。