体质差的人群感染乙肝的风险相对较高。预防乙肝需了解乙肝传播途径、检查自身情况、及时接种疫苗等。具体包括：了解传播方式、定期检查、接种疫苗、注意饮食卫生、增强自身免疫力。 1.了解传播方式：乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播。避免接触感染者的血液，不共用牙刷、剃须刀等可能导致血液接触的物品。 2.定期检查：定期到医院进行乙肝五项检查，及时了解自身是否感染或有抗体。 3.接种疫苗：若检查结果显示未感染且无抗体，应及时接种乙肝疫苗，共三针，按照 0、1、6 个月的程序接种。 4.注意饮食卫生：不吃不洁食物，避免病从口入。 5.增强自身免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等。 总之，预防乙肝需要多方面的努力，增强自身抵抗力，做好防护措施，定期检查，才能有效降低感染风险。

您好！达到了临床痊愈。指导建议：建议你保持良好的心情，不酗酒，不过度劳累，不熬夜，忌食辛辣，加强体育锻炼，因为当你在免疫力低下的时候还是有可能复发的，要定期复查。没有传染性的，只是不能献血。你还多注意下身体哦.