老是出现口腔溃疡，可能与免疫因素、遗传因素、精神因素、饮食因素、创伤性因素等有关。应注意保持口腔卫生，调整饮食和生活习惯，必要时就医治疗。 1.免疫因素：机体免疫功能下降时，容易引发口腔溃疡。日常要适当锻炼，增强免疫力。 2.遗传因素：部分人由于遗传易感性，更易患口腔溃疡。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大可能导致口腔溃疡。要学会自我调节，保持良好心态。 4.饮食因素：缺乏维生素、微量元素，或常吃辛辣、刺激性食物等都可能引起。多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 5.创伤性因素：口腔内的创伤，如咬伤、烫伤等也会诱发。避免此类损伤。 总之，口腔溃疡反复出现时，要注意生活中的方方面面。如果症状严重或长期不愈，应及时到正规医院就诊。

你好，频繁发作的口腔溃疡和缺锌有关系，注意补锌治疗，用葡萄糖酸锌片口服治疗，同时这个多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，少食酸甜食物，注意口腔卫生，平时禁食鸡精味精，发作时用维生素B2，局部西瓜霜喷剂治疗都很有帮助，一段时间观察看看

你好，这位朋友，你那是慢性口腔溃疡导致的不适！建议你用奥罗星口腔溃疡贴膜，奥罗星不含激素，不会引起人体的免疫反应性副作用，具有主动诱导溃疡愈合，显著加速愈合时间的特点。饮食注意不要吃刺激辛辣的食物，营养均衡，多锻炼身体，保持积极乐观的心态！戒除烟酒！