怀孕 28 周引产后，12 号出胎并出院。洗头洗澡、吹风扇空调、碰冷水、坐姿等情况是否影响恢复，需综合多方面因素判断，包括身体状况、环境条件、个人体质等。 1.洗头洗澡：引产后可以用热水洗头洗澡，但要及时擦干，避免着凉。因为此时身体抵抗力较弱，着凉可能引发感冒等疾病。 2.吹风扇空调：可以适当使用，但不能直吹，温度不宜过低，以免导致关节疼痛或感冒。 3.碰冷水：尽量避免，冷水刺激可能影响血液循环，导致子宫恢复不良或引起身体疼痛。 4.坐姿：长时间坐姿可能影响盆腔血液循环，不利于子宫恢复，应适当活动和变换姿势。 5.休息：引产后身体需要恢复，除睡觉外，也应尽量多休息，减少劳累。 引产后的恢复需要注意多方面细节，如有不适，应及时就医。同时，要保持良好的心态，有助于身体的恢复。

病情分析：引产术后两周是受术者全身各系统的复原过程。一定要在一个月内禁止性生活,过早的性生活容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能继发不孕。一定不要盆浴以免脏水进入阴道，引起感染。

您好，28周引产和正常分娩后一样，产褥期注意休息，注意卫生，不要食生冷食物即可。洗头洗澡可以，空调也行，不要着凉，坐姿没事。

术后应该保持会阴部卫生，一个月内应该禁止性生活和盆浴，防止细菌感染，可以淋浴。术后至少要休息两周。要加强营养。

注意休息，加强营养，清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，一个月内避免同房，术后一周去医院复查，暂时无计划生育的话，建议做好避孕措施。