长出气 20 天可能是由精神心理因素、呼吸系统疾病、心血管系统疾病、贫血、内分泌疾病等导致。 1. 精神心理因素：长期压力大、焦虑、紧张等可能引起长出气。要学会自我调节，保持良好心态，适当运动，必要时可寻求心理医生帮助。 2. 呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，会影响呼吸功能，导致长出气。需完善肺功能等检查，明确诊断后，可能使用沙丁胺醇、布地奈德福莫特罗、异丙托溴铵等药物治疗。 3. 心血管系统疾病：像心肌缺血、心律失常等，影响心脏供血和节律。通过心电图、心脏超声等检查确诊，治疗药物包括美托洛尔、硝酸异山梨酯、阿司匹林等。 4. 贫血：体内血红蛋白不足，组织缺氧，引起长出气。通过血常规检查明确，治疗可补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退，代谢减慢，也可能出现此症状。确诊依靠甲状腺功能检查，治疗常使用左甲状腺素钠片。 长出气 20 天不可忽视，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

心肌炎的属于病毒侵犯心悸会造成的症状的，很多是感冒受凉，腹泻的等继发的，病毒感染居多的，一般对症治疗，营养心肌，补充热量很重要的，肌苷，维生素C,能量合剂