高血压患者服药后血压控制不佳，可能与多种因素有关，如药物不敏感、生活方式不当、合并其他疾病、测量不准确、未规律服药等。 1.药物不敏感：个体对某些降压药物反应存在差异。可在医生指导下考虑更换为硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、贝那普利片等。 2.生活方式不当：高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张、吸烟饮酒等均会影响血压控制。需低盐低脂饮食，适量运动，保持心情舒畅，戒烟戒酒。 3.合并其他疾病：如糖尿病、高血脂、肾病等，会增加血压控制难度。应积极治疗并存疾病。 4.测量不准确：测量方法错误或测量仪器不准确，可能导致对血压情况的误判。要掌握正确测量方法，定期校准仪器。 5.未规律服药：漏服或自行增减药量会影响药效。务必遵医嘱按时按量服药。 总之，高血压患者血压控制不佳时，应及时就医，综合分析原因，调整治疗方案。同时，要养成良好的生活习惯，积极配合治疗。

多吃菠菜。菠菜、豆类、芦笋等富含叶酸，可降低血压。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力。

患了高血压病,一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择,且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药,一日1次用药便可维持血压24小时稳定,减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合,特别注意低盐,低脂,控制体重和体育锻炼.全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂,血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,－受体阻滞剂,钙拮抗剂和抗胆碱药.可考虑每日清晨起床后口服缬沙坦80毫克,同时服用美托洛尔25毫克,白天其余时间不再服药：晚上7～8时再服用美托洛尔25毫克.如果没有出现严重不良反应,可长期服用,以维持血压稳定,减少临床并发症发生.

您好患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.