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蔡绍曦 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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怀孕期间适量吃山竹一般对胎儿无危害。山竹富含多种营养物质，如维生素、矿物质等，但食用时也有一些注意事项，包括食用量、孕妇自身身体状况等。 1. 营养成分：山竹含有丰富的维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等营养元素，有助于维持孕妇的营养平衡，对胎儿的生长发育有一定益处。 2. 食用量控制：虽然山竹有营养，但不宜过量食用。因为其糖分较高，过量可能导致孕妇血糖升高。 3. 孕妇体质：如果孕妇本身有糖尿病或血糖控制不佳，应谨慎食用山竹，以免加重病情。 4. 食品安全：要选择新鲜、无变质的山竹，确保食用安全，避免引起胃肠道不适。 5. 综合饮食：孕期饮食应多样化，不能单纯依赖某一种水果，要保证各类营养素的均衡摄入。 总之，怀孕期间可以吃山竹，但要注意适量，并结合自身身体状况。同时，保持均衡的饮食结构对孕妇和胎儿的健康至关重要。
2025-04-02 05:02
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,不要紧的,但也不可以多吃的,多吃点水果蔬菜,比如苹果一类的.
2016-01-30 02:28
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