依苏马来酸依那普利片和尼群地平片是常用的降压药，要使血压平稳，需综合考虑多种因素，如血压水平、个体差异、合并疾病、生活方式和药物副作用等。 1. 血压水平：根据不同的血压值，调整药物剂量和服用时间。若血压较高，可能需要增加剂量或联合其他降压药。 2. 个体差异：每个人对药物的反应不同。有些人可能对依那普利更敏感，而有些人则对尼群地平效果更好。 3. 合并疾病：若同时患有糖尿病、心脏病等，用药方案会有所不同。例如，伴有糖尿病时，更注重对肾脏的保护。 4. 生活方式：低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、充足睡眠等有助于控制血压，增强药物效果。 5. 药物副作用：如服用后出现咳嗽、水肿等不良反应，要及时告知医生，调整用药。 总之，服用依苏马来酸依那普利片和尼群地平片控制血压，需要密切监测血压，遵循医生建议，根据自身情况适时调整方案，以达到平稳降压的目的。

血压每时每刻都在变化的，情绪的波动、运动、饮食都会导致血压出现变化。你最近可以每天多测量几次，如果连续几天都是血压不稳定的话，需要调整药量了。