都说在睡前喝一杯牛奶对身体好而且还能美容
都说在睡前喝一杯牛奶对身体好而且还能美容这是真的吗,那么一杯是多大的一杯呢,能不能越喝越胖呢,谢谢大家
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好睡前一杯牛奶对身体很好的主要作用是可以让睡眠更深安神的作用美容是可以的每晚一杯牛奶是会胖的你怕胖可以选择喝脱脂牛奶具体和多少就喝那种成盒的就可以大概是250ml就可以太多了会总想上厕所的医生询问:还有什么要咨询的吗???
2016-01-29 07:48
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,喝完睡觉这个是可以的。放心即可的,有一定的助眠功效的
2016-01-30 04:04
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