头抬不起来且颈部头部疼痛麻木，可能是由颈椎病变、颈部肌肉劳损、脑血管疾病、神经炎、颅内肿瘤等原因引起。 1.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，会压迫神经和血管，导致颈部和头部疼痛、麻木，头部活动受限。 2.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，使颈部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛和麻木感。 3.脑血管疾病：如脑供血不足、脑梗死等，影响脑部血液循环，引发头部和颈部的不适。 4.神经炎：神经受到炎症刺激，可出现疼痛和麻木症状。 5.颅内肿瘤：肿瘤压迫神经组织，引起相应症状。 出现这种情况应引起重视，及时到正规医院进行相关检查，如颈椎 X 线、CT、头颅磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，椎管狭窄发病的原因有很多有原发性的、颈椎键盘突出型、退行性等根据你所述的情况应该是椎间盘突出型，可拍个ct以明确诊断。建议日常注意休息，脖子勿劳累，可适当运动，具体下颌做米字运动。

你好，根据你所述，椎管狭窄是由于发育性或退变因素造成骨性或纤维性退变引起的一个或多个平面管腔狭窄，导致脊髓血液循环障碍、脊髓及神经根压迫症。建议行中医针灸、推拿治疗，缓解症状效果还是不错的，日常注意休息，可以适当活动颈椎。