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回答3
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程坚 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
血液科
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驾考复习记不住东西,一般不能单纯依靠药物来解决。这可能与多种因素有关,如压力、睡眠、注意力、学习方法和大脑疲劳等。 1.压力:过大的压力会影响大脑的正常功能,导致记忆力下降。应通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。 2.睡眠:睡眠不足或质量差会影响大脑的休整和记忆存储。保持规律作息,创造良好睡眠环境很重要。 3.注意力:注意力不集中会影响信息的接收和记忆。可通过训练提高专注力。 4.学习方法:不合理的学习方法效率低。采用分类、联想等方法有助于记忆。 5.大脑疲劳:长时间学习使大脑疲劳。适当休息,劳逸结合能恢复大脑活力。 总之,要改善驾考复习的记忆问题,应综合考虑上述因素,调整生活和学习习惯。不建议随意服用药物,若情况严重,可咨询专业医生。
2025-04-01 01:29
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,记忆力会随年龄的增长减退,但是如果您21,记忆力应该挺好。建议您放松心情,集中精力。建议您可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、鱼类、鸡蛋、牛奶等食物提高记忆力。
2016-01-29 17:33
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好:对于记忆力较差或减退情况临床很少使用上述驴胶补血颗粒治疗贫血的药物治疗,一般口服健脑的药物脑复素或枕中健脑液方面药物调理。根据所描述的临床表现以及用药情况来看并不对症效果也不一定理想,最好选择健脑帮助记忆的药物治疗。注意休息保持充足睡眠提高学习效率也是很好方式。
2016-01-29 13:37
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