大哭时出现浑身发麻、大脑发麻、脚背绷直、手攥拳、窒息感等症状，可能是由呼吸性碱中毒、情绪过度激动、神经肌肉紧张、大脑短暂缺氧、心血管功能异常等原因引起。 1.呼吸性碱中毒：大哭时呼吸急促，二氧化碳排出过多，导致体内酸碱平衡失调。可通过调整呼吸，如缓慢深呼吸来缓解。 2.情绪过度激动：强烈的情绪刺激会引起神经内分泌系统的变化，导致身体出现各种反应。应学会调节情绪，保持心态平和。 3.神经肌肉紧张：哭泣时肌肉紧张收缩，影响正常的神经传导和血液循环。适当放松身体，做些伸展运动有助于改善。 4.大脑短暂缺氧：过度哭泣使呼吸紊乱，影响氧气供应。休息片刻，待呼吸平稳后一般可恢复。 5.心血管功能异常：若本身心血管功能欠佳，大哭可能加重负担。需关注心血管健康，必要时就医检查。 如果这种症状频繁出现或严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你这种情况可能为呼吸性碱中毒，只要控制一下情绪就可缓解，或者用只纸杯子对口呼吸就可以