脸上长痘且两侧红痒热，可能是痤疮、过敏、皮肤炎症、内分泌失调、不良生活习惯等原因所致。 1.痤疮：由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等引起。要保持皮肤清洁，避免挤压痘痘。可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。 2.过敏：接触过敏原导致。需远离过敏原，口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗过敏药物。 3.皮肤炎症：如脂溢性皮炎。可外用他克莫司软膏，必要时口服抗生素如四环素类药物。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡。要规律作息，调整饮食，必要时进行激素水平检查和调理。 5.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食辛辣油腻等。改善生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水。 总之，出现脸上长痘且两侧红痒热的情况，应注意皮肤护理，调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，痘痘是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题。比较容易多发于脸部、背部、胸部等皮脂腺比较多的部位，常伴有皮脂溢出。常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。