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从小很少吃肉对智力和其他方面有何影响?

智能障碍

你们好请问:很少吃肉的人[从小时候起就不吃肉了]智力会不会降低,其他方面又有什么影响呢?

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈志健 副主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    神经内科

    从小很少吃肉一般不会直接导致智力降低,但可能对营养状况、生长发育、免疫系统、消化系统和心理健康产生一定影响。 1. 营养状况:肉类富含蛋白质、铁、锌等营养成分。缺乏这些可能导致营养不良,影响身体正常机能。 2. 生长发育:蛋白质是生长发育的重要物质,长期缺乏可能影响身高、体重等发育指标。 3. 免疫系统:铁、锌等有助于免疫细胞的生成和功能,缺乏易使免疫力下降,增加患病风险。 4. 消化系统:肉类中的某些成分有助于肠道蠕动和消化液分泌,过少摄入可能影响消化功能。 5. 心理健康:饮食不均衡可能间接影响情绪和心理状态。 总之,从小很少吃肉可能带来一些潜在影响,但通过合理的饮食搭配,补充其他富含相应营养的食物,如蛋类、奶类、豆类、坚果等,可在一定程度上弥补不足。如果已经出现相关症状,应及时就医,在医生指导下进行调理。

    2025-04-01 01:07
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,不吃肉的话不会影响智力,但是如果您只有16岁,那么会影响身体发育。建议您均衡饮食,如果不喜欢吃猪肉,可以选择鱼肉等。

    2016-01-29 21:04
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,不吃肉对智力的影响不大您好,经常不吃肉有可能会造成营养不调,引起免疫功能减退,易生病

    2016-01-29 20:45
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,根据你所说的情况,建议还是要吃一些肉,一些营养是需要肉类提供的建议适当的吃一些肉类,多参加体育运动,注意休息

    2016-01-29 20:32
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    肉类中含有较多的脂肪与蛋白质,补充人体的营养需求,促进机体发育。不吃肉时只要通过其他食物补充到足够的蛋白质与氨基酸,并不会对智力产生影响,不过要注意微量元素钙,铁等跟维生素的补充。

    2016-01-29 12:15
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