后背疼但无明显症状，检查认为是心理因素却手疼，可能是肌肉劳损、神经官能症、颈椎病、关节炎、腱鞘炎等原因造成。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用背部和手部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 神经官能症：精神心理因素导致身体出现疼痛症状，但无器质性病变。需要心理调节，必要时使用抗焦虑、抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起后背和手部疼痛。治疗包括牵引、理疗，严重时可能需要手术。 4. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症可累及关节周围组织，产生疼痛。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等。 5. 腱鞘炎：手部频繁活动，腱鞘发生炎症，出现疼痛。治疗有制动、局部封闭，必要时手术松解。 总之，出现这种情况原因较为复杂，建议到正规医院进行详细检查，如影像学检查、实验室检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你体质弱要多运动防治腰背痛的保健操功能：松懈腰背部软组织的粘连及痉挛提高腰腹肌力量恢复腰腹肌活动功能还能矫正脊柱畸形具有调理脾胃固肾养精以及消除胸腹胀满等作用第一节双手托天：预备姿势：分腿直立稍宽于肩手指交叉于上腹前掌心向上动作：1、两臂上提至脸部翻掌上托抬头挺胸掌心向上2、两臂带动上体向左侧屈一次3、再侧屈一次4、还原5～8同1～4但方向相反练习次数2×4个八拍第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立稍宽于肩双于握拳于腰部动作：1、右手立掌向前推出掌心向前同时上体向左转90°目视左后方左手伸向左方拳头顶于腰部两臂成直线2、还原3～4同1—2但方向相反练习次数：4个八拍第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立两脚稍宽于肩两手叉腰大拇指向前动作：1－4两手依次用力推动骨盆作顺时针方向绕环一周5～8同1—4但方向相反