强迫症是一种常见的精神障碍，表现为反复出现的强迫观念和强迫行为，给患者生活带来诸多困扰。应对方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、家庭支持、寻求专业帮助等。 1.心理治疗：认知行为疗法、森田疗法等能帮助患者改变不良思维和行为模式。 2.药物治疗：常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，需在医生指导下使用。 3.自我调节：通过运动、冥想、培养兴趣爱好等方式转移注意力，减轻症状。 4.家庭支持：家人应理解患者，给予关心和鼓励，创造良好的家庭氛围。 5.寻求专业帮助：及时到精神科或心理科就诊，遵循医生建议进行治疗。 强迫症的治疗需要患者自身的努力、家庭的支持以及专业医生的帮助。只要积极应对，症状通常可以得到有效控制，恢复正常生活。

强迫症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。药物治疗可服用帕罗西汀，帕罗西汀可减轻焦虑，有助于心理治疗与行为治疗的进行。