通过两个渠道来达到治疗效果，一个是安抚，一个是疏泻。安抚则是用静心安神的药材入菜，莲子心清心火治心烦，莲心茶常喝可清心定神，消除焦虑。焦虑会存郁气，可用柴胡疏肝解郁，亦可采用新鲜柴胡嫩叶入菜。珍珠粉安神定惊，有镇静作用，还能明目保肝，所以常冲服珍珠粉喝也有 减缓焦虑的作用。

健康指导：您的老婆婆应该是进入更年期，所以有些症状，建议您老婆饮食上多食用新鲜蔬菜水果等含矿物质和维生素等食物，多食用含优质蛋白质的食物，注意多休息，日常多锻炼，可以减缓更年期的症状

您好，焦虑症属于精神类疾病的一种，长期受焦虑的情绪影响靠西药只能维持和控制病情，从根本上治疗还是需要用中药调理的。疾病只有对症治疗才能达到理想的治疗效果。

您好，焦虑症患者往往会伴有睡眠上的障碍，精神状态欠佳，容易疲劳或缺乏精力，情绪不稳定根本没有来由的就开始发脾气，这种情况一般采用中医疗法，通过中药调理提高睡眠质量就可以得到缓解。

焦虑症患者应该避免可乐，油炸食物，垃圾食物，糖，白麦粉制品，洋芋片等易刺激身体的食品。避免咖啡因，番烟，酒精，药物。还需远离腌肉，辛辣刺激的调味料等。正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。同时丈夫要多关怀体贴妻子。