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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍.萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收.
2016-01-28 13:36
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,多晒太阳可以促进钙的吸收
2016-01-29 04:57
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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磷多丢失钙:钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶.人们补钙的时候,补充维生素D也要补充镁.而且钙与镁的比例为2∶1时,是最利于钙的吸收利用的了
2016-01-29 07:43
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