老年人患上肌腱炎和腱鞘炎，需要综合治疗和日常护理。包括了解疾病、适当休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.疾病介绍：肌腱炎和腱鞘炎是由于肌腱和腱鞘长期摩擦、损伤等引起的炎症。常见于手部、肩部、肘部等部位，会导致疼痛、肿胀和活动受限。 2.适当休息：减少患病部位的活动，避免过度劳累和重复动作，让肌腱和腱鞘得到充分休息。 3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。 4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可在局部注射糖皮质激素如泼尼松龙等，但需注意副作用。 5.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可能需要手术切开腱鞘或切除病变组织。 老年人患肌腱炎和腱鞘炎，要及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，并注意日常护理，以促进康复。

肌腱炎是发生在肌腱附着点的炎症。反复或剧烈外伤形成不完全断裂，过度劳损，以及不适当运动等，为最常见的致病原因。可以先抗炎止疼营养神经药物保守治疗，适度休息，避免关节强度运动。如果不能缓解，可以做软组织局部鞘内封闭术或小针刀手术治疗。祝你早日康复。

你好，你的情况考虑为受凉和拉伤引起的腱鞘炎的表现，它可以出现局部疼痛，红肿，关节活动不灵活，关节作响的表现。我建议你避免受凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当的活动，用花椒和盐熬水外洗，口服头孢拉定甲硝唑三七伤胶囊伸筋丹泼尼松控制一下，祝您早日康复。

你好，用夹板或石膏固定肌腱或使其保持休息，热敷或冷敷，局部用麻醉药物，和非类固醇抗炎药应用7～10天。秋水仙碱用于治疗尿酸盐沉积引起的患者疗效较好。在急性炎症被控制之后，特别是为了预防，可每日数次进行有节制的运动训练。

你好.按现在的情况分析,一般是封闭治疗的.目前建议注意多休息,避免熬夜,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。