轻度感冒伴头昏不一定是患 h1n1，普通感冒、流感、血压异常、贫血、颈椎病等都可能引起类似症状。 1. 普通感冒：多由病毒引起，除头昏外，还常有鼻塞、流涕、咳嗽等表现。一般通过休息、多喝水，症状可在一周左右缓解。 2. 流感：包括 h1n1 流感，症状较普通感冒重，常伴有高热、乏力、肌肉酸痛等。确诊需进行相关病原学检测。 3. 血压异常：高血压或低血压均可导致头昏。需监测血压，明确诊断后通过调整生活方式或药物治疗来控制血压。 4. 贫血：由于血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头昏。可通过血常规检查确诊，治疗包括补充铁剂、维生素等。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，引起头昏。可通过影像学检查明确，治疗包括物理治疗、药物治疗等。 出现轻度感冒伴头昏的症状，不要自行判断，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱,当气候剧变时,人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛,口鼻而入,引起一系列肺卫症状.偏寒者,则致寒邪束表,肺气不宣,阳气郁阻,毛窍闭塞；偏热者,则热邪灼肺,腠理疏泄,肺失清肃.感冒虽以风邪多见,但随季节不同,多夹时气或非时之气,如夹湿,夹暑等.治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表）,有很多方法的,包括桑拿,用热水泡脚（最好加点酒）,盖上两层被子,喝姜糖水,喝姜粥等等.风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用）.总结：辛温解表,宣肺散寒.1.敷贴疗法取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状,塞人鼻孔(两侧交替),每次留塞15—20分钟,每日4.5次.具有祛风散寒,宣肺通窍的功效,适用于风寒感冒.