月经持续一个月且量少色暗红，可能由内分泌失调、子宫内膜病变、子宫息肉、子宫肌瘤、凝血功能异常等原因引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌紊乱，可能导致月经异常。可通过激素六项检查明确，治疗常采用激素替代疗法，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 2.子宫内膜病变：子宫内膜炎、子宫内膜增生等，会影响子宫内膜的正常脱落。需进行诊断性刮宫，明确诊断。治疗药物有甲硝唑、左氧氟沙星等。 3.子宫息肉：子宫内的赘生物，影响子宫收缩和内膜脱落。通过 B 超可发现，小的息肉可观察，大的息肉需手术切除。 4.子宫肌瘤：肌瘤使子宫腔面积增大，影响子宫收缩。根据肌瘤大小、位置等，可选择药物治疗，如米非司酮、促性腺激素释放激素类似物等，或手术治疗。 5.凝血功能异常：如血小板减少、凝血因子缺乏等。需进行血常规、凝血功能检查。治疗药物有维生素 K₁、氨甲环酸等。 出现月经持续一个月且量少色暗红的情况，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

根据你的情况考虑是功能性出血或是肌瘤，囊肿，导致的你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用妇康片进行治疗，最好去医院作彩超和宫腔镜检查确定病因治疗，