学习时总困,无法集中注意力,写作业上课老
学习时总困,无法集中注意力,写作业上课老走神,无法克制。晚上睡不着,早上老睡觉,克制不了曾经的治疗情况和效果:无治疗情况
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你的情况,一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁大枣之类的食物,口服养心安神丸、葡萄糖酸锌口服液之类的调理,祝你健康。
2016-01-27 14:35
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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朋友您好!首先要祝您健康。这可能是神经衰弱,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑力易疲劳,情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
2016-01-28 00:55
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,治疗失眠常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助
2016-01-28 06:58
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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精神紧张,脑力活动过度,不注意劳逸结合.精神受刺激,情绪不稳定也容易引起神经衰弱.与个人的身体素质有关我觉得其实神经衰弱是和人身体的内部调节有关的改善环境,减少刺激.学会放松自己.布置舒适的睡眠环境
2016-01-28 10:22
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
2016-01-28 12:05
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