减肥后出现暴饮暴食且难以自控，可能由心理因素、生理变化、习惯养成、环境影响、激素失衡等导致。 1.心理因素：减肥期间过度压抑食欲，导致心理上对食物产生强烈渴望和补偿心理。应学会调整心态，接受正常饮食。 2.生理变化：长期节食可能影响胃肠功能和代谢，导致饥饿感异常强烈。规律饮食，让身体逐渐恢复正常。 3.习惯养成：长期的节食和忍耐，形成了不良的饮食习惯。通过制定合理的饮食计划来改变。 4.环境影响：周围有较多的食物诱惑，容易引发暴饮暴食。尽量减少接触此类环境。 5.激素失衡：节食可能影响激素分泌，如瘦素、胰岛素等，影响食欲调节。必要时可就医检查激素水平。 要克服暴饮暴食，需要综合调整心理、生理和生活习惯。必要时可寻求专业医生的帮助，如心理医生或营养师，制定个性化的方案。

提高自身的控制能力，吃一些容易消化的食物，多参加运动，可能有帮助

这应该是减肥时太过克制了一下子爆发了，既然不能克制，那就把吃的藏起来，然后多出去做些其他娱乐节目转移自己的注意力

你这不是强迫症，你应该注意有节制的饮食，不要暴饮暴食，也不要让自己吃的太少。合理的减少饮食量可以控制体重。过少会影响身体健康。

您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！