如何改善儿童严重偏食的坏习惯
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我儿子属于哪种严重偏食的人,每天都喜欢吃自己这几样的食物,人也长的比较瘦,我想了解一下如何去改善儿童偏食的坏习惯,在以后好好改善一下孩子这个不好的坏习惯。
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回答5
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唐月华 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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儿童偏食可能由多种因素导致,如不良饮食习惯、心理因素、缺乏微量元素、胃肠道功能不佳、食物种类单一等。 1.不良饮食习惯:孩子进食不定时、边吃边玩等,易造成偏食。家长应培养规律的就餐时间和良好的就餐环境。 2.心理因素:孩子可能因压力、紧张等情绪而对某些食物产生排斥。家长要多关注孩子的心理状态,给予关爱和支持。 3.缺乏微量元素:比如锌元素缺乏会影响味觉,导致偏食。可通过饮食补充,如多吃瘦肉、鱼类、坚果等,必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液等药物。 4.胃肠道功能不佳:消化不良会影响食欲。可适当服用一些促进消化的药物,如健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等,同时注意饮食清淡易消化。 5.食物种类单一:家长应丰富食物的种类和烹饪方式,增加食物的吸引力。 总之,改善儿童偏食需要家长的耐心和细心,从多个方面入手,帮助孩子养成良好的饮食习惯,促进其健康成长。
2025-04-01 02:07
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,可以将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,比如,不吃蔬菜,可是爱吃饺子,就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤,那就煮进汤里吧。不爱吃水果,可是爱喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住,开始时,不爱吃的食物可以放得少一点,然后逐渐增加。
2016-01-27 19:22
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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平常不要或者尽可能少让孩子吃零食,以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视,减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭,因为电视画面会分散孩子的注意力,造成食欲下降。丰富饭菜种类,经常变换口味,让孩子有新鲜感,增进孩子食欲,促进营养平衡。
2016-01-27 17:45
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,小儿偏食是一种不良的饮食习惯,开始多发生在幼儿时期.长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害.矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察,学习中得来的,那末仍可通过重新学习,积极进行心理治疗来矫正偏食行为。
2016-01-27 13:46
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。3.父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。
2016-01-27 10:05
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