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女友患强迫综合征,饮食疗养如何改善?

强迫症

女朋友得了强迫综合征了,整天都是不断的洗手,再洗手,她自己也知道这样是不行的,手也不脏,可是自己控制不了自己,我也很晕,想带她去看医生,可是女朋友坚决不肯去,只能在饮食上调理下了。曾经治疗情况和效果:需要吃什么药?想得到怎样的帮助:饮食上怎么样疗养可以改善强迫综合症?

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘强 副主任医师

    上海市精神卫生中心

    三级甲等

    精神心理科

    强迫综合征患者的饮食疗养可从补充营养、调节神经功能、稳定情绪、改善睡眠、促进代谢等方面入手。 1. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类等,有助于维持身体机能。 2. 调节神经功能:多吃富含维生素 B 族的食物,如全麦面包、燕麦、动物肝脏等,能调节神经系统。 3. 稳定情绪:食用富含镁元素的食物,如香蕉、菠菜等,有助于稳定情绪,减轻焦虑。 4. 改善睡眠:睡前喝一杯温牛奶,有助于提高睡眠质量。 5. 促进代谢:适量摄入新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橙子、青菜等,促进身体代谢。 6. 避免刺激性食物:减少咖啡、浓茶、辛辣食物的摄入,以免加重焦虑。 饮食疗养对于强迫综合征患者虽有一定帮助,但不能替代专业治疗。患者应保持良好的饮食习惯,同时积极寻求专业的心理和药物治疗,以促进康复。

    2025-03-31 20:47
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    强迫症是精神类分裂症的一种,又被称为强迫性神经症,或者叫强迫性障碍,它是一种以强迫症状为主的神经症,主要特点是,有意识的自我强迫和反强迫同时存在,这两种心理活动冲突强烈,会让患者感到焦虑和痛苦1、香蕉香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和进步信心,能够作为强迫症的饮食选择之一。同时,香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源,这些元素可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧虑的情形。总之,适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。2、卡哇根卡哇根是一种来自南太平洋岛屿的神秘植物,其主要成分是卡哇树脂,饮用卡哇根可获得心灵的平静,令强迫症患者身心放松。

    2016-01-28 00:52
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:您好,强迫症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

    2016-01-27 22:22
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    病情分析:您好,强迫症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜

    2016-01-27 09:38
就医问药

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什么是强迫症?   强迫症是强迫性神经症的简称,是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病,男多于女,以脑力劳动者常见。普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%。 查看全文»

失眠 焦虑
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    广州医科大学附属第二医院

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擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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王玉斌 / 心理咨询师

擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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