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潘速跃 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
神经内科
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小孩吃鱼肝油的最佳时间，通常取决于多个因素，如年龄、身体状况、饮食情况、季节以及鱼肝油的剂型等。 1.年龄：对于 0-1 岁的婴儿，建议出生后 15 天开始补充鱼肝油。1 岁以上的幼儿，可根据饮食和生长情况，适当调整补充时间。 2.身体状况：若小孩有维生素 D 缺乏性佝偻病的风险因素，如早产、低体重等，应尽早开始补充。 3.饮食情况：饮食中维生素 D 摄入不足时，要及时补充鱼肝油。 4.季节：在日照较少的秋冬季节，补充鱼肝油较为重要。 5.剂型：不同剂型的鱼肝油吸收速度可能不同，可在医生建议下选择合适的时间服用。 总之，小孩吃鱼肝油的最佳时间并非固定不变，家长应综合考虑上述因素，并在医生的指导下为孩子合理补充鱼肝油。常见的鱼肝油有维生素 AD 滴剂、鱼肝油软胶囊、维生素 D 滴剂等。同时，建议定期带孩子到正规医院进行体检，以评估其营养状况和生长发育情况。
2025-03-31 03:14
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