健康指导：作用不大，建议日常充足的蔬菜、水果食用，补充人体所需要的维生素B族、维生素C等。日常粥类建议以全谷类杂粮为准，有助于增加膳食纤维的摄入，由此满足控制人体血糖上升控制食欲的需要，可以把粥煮的烂一些，减少膳食纤维对消化的影响。

你好，可以的，但需要用水泡几个小时，以去除其上面的残留，其主要主要作用是行气、除湿，对于中暑、肠胃不适以及腹泻等有作用。但强调用水泡几个小时再用来做粥，这样才对身体好，祝好

椪柑皮的药理作用主要是含有橙皮苷，是一种维生素p类，可以增强毛细血管的韧性。一般用于高血压与心肌梗塞的治疗。用新鲜椪柑皮可以做粥食用，但建议不要多食，常可导致上火，甚至过量食用可致橘黄病皮肤发黄肝功能损害，而且直接使用并不能完全发挥橙皮苷的左右。

这个一般是不行的这个不是桔子不好吃的。不是看起来像像就是。可以用那种小桔子就可以。医生询问：