20 个月宝宝正餐不吃，可能是饮食习惯不良、食物不合口味、缺乏微量元素、消化功能不佳、疾病影响等。 1. 饮食习惯不良：宝宝长期喝奶和饮料，养成了不良的饮食习惯。应逐渐减少奶和饮料的摄入，规律进餐时间。 2. 食物不合口味：饭菜的种类、口感、烹饪方式可能不符合宝宝的喜好。可尝试多样化的食物，注意色彩和形状搭配。 3. 缺乏微量元素：如缺锌，会影响食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，必要时在医生指导下补充锌剂。 4. 消化功能不佳：肠胃蠕动慢，容易积食。可适当增加宝宝的运动量，促进消化，也可轻柔按摩腹部。 5. 疾病影响：如口腔疾病、肠胃疾病等。若有口腔溃疡、肠胃炎等，需及时治疗。 总之，家长要耐心观察宝宝的情况，找到正餐不吃的原因，采取相应措施。必要时带宝宝去正规医院的儿科就诊，寻求专业帮助。

你好；这个现像一般是有小儿脾胃虚弱的现像,可以吃一些健脾胃的药物来治疗,就可以达到开胃的效果就会想吃饭的,吃一些小儿健脾口服液这些开胃后,就可以食补一些像骨头汤,就能补充营养的.祝健康！