乳腺弥漫性增厚，肿块呈颗粒状、质韧，增厚区与周围乳腺组织分界不清，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起，也可能与内分泌失调等有关。 1.乳腺增生：是常见的良性病变，多因内分泌激素失衡导致。症状常随月经周期变化。治疗以调整生活方式、心理疏导为主，症状严重时可服用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺纤维腺瘤：多为无痛性肿块，质地较韧。其发生与雌激素敏感性增高有关。较小的纤维腺瘤定期复查，较大的可手术切除。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，乳房红肿热痛。治疗包括抗生素治疗，如头孢呋辛、阿莫西林等，形成脓肿时需切开引流。 4.乳腺癌：恶性肿瘤，早期症状不明显。确诊需病理检查。治疗方法有手术、放疗、化疗、内分泌治疗及靶向治疗等。 5.内分泌失调：可影响乳腺正常生理功能。需调整作息、饮食，必要时药物调理。 出现乳腺弥漫性增厚等症状应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，明确诊断后采取相应治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态有助于乳腺健康。

您好，您这种情况考虑是乳腺增生，建议您去医院确诊下把，一般是可以服用乳癖消就可以缓解症状的。