乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳，保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超，红外线乳透或钼靶照相检查。

乳腺增生针灸后乳头疼痛加剧，可能是针灸刺激、病情进展、局部感染、内衣摩擦、心理因素等所致。 1.针灸刺激：针灸过程中可能对局部神经或组织产生了较强的刺激，导致短期内疼痛加重。 2.病情进展：乳腺增生本身可能在发展，即便进行了针灸，病情仍未得到有效控制。 3.局部感染：针灸操作不当或后续护理不佳，引发乳头局部感染，出现红肿热痛。 4.内衣摩擦：不合适的内衣对乳头产生过度摩擦，加重疼痛。 5.心理因素：对针灸效果的过度担忧和焦虑，使疼痛感觉更明显。 总之，乳腺增生针灸后乳头疼痛加剧的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行乳腺超声等检查，明确原因，采取针对性治疗。同时，要保持心情舒畅，选择合适的内衣，注意乳头局部卫生。

您好，乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，吃药药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状。建议内外兼治（可内服逍遥丸、乳癖消外用中药乳安康），祝您早日康复！！

你好,据您的情况看乳腺增生的可能性大,饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，这些容易出现内分泌失调，导致乳腺增生。多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用含雌激素美容用品或食品。保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。

你好，据您的情况看乳腺增生的可能性大，饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，这些容易出现内分泌失调，导致乳腺增生。多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用含雌激素美容用品或食品。保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。