月经干净后四天又来且量少、乳房胀痛，可能由内分泌失调、妇科疾病、精神因素、药物影响、生活方式不当等导致。 1.内分泌失调：体内激素水平波动，如雌激素、孕激素失衡，可能影响月经周期和经量，导致乳房胀痛。 2.妇科疾病：像子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，会引起异常子宫出血和乳房不适。 3.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱和乳房症状。 4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经和乳房。 5.生活方式不当：过度劳累、睡眠不足、饮食不规律等，也可能引发此类情况。 如果出现这种情况，不必过于惊慌，但也不应忽视。建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

你有过炎症吗？你自己去检查过吗？要手有炎症话会出现这种情况我建议你去医院查查看，看是不是有妇科的炎症

请问i带环了吗？是否近段时间服用避孕药物了吗？根据你描述的情况，有可能是排卵出血或是药物刺激导致的，也有可能是有炎症所以才这样的，

你的这种情况主要是和情绪。体虚导致的肝气郁结因素有关。一般，你是可以服用中成药：四物合剂和逍遥丸进行调理为好。