脚底长骨刺走路痛，治疗方法通常包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息与制动：减少足部的活动，避免长时间站立和行走，给骨刺部位充分的休息时间，以缓解疼痛和炎症。 2.物理治疗：如热敷、超声波、电疗等，能促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛。也可外用止痛膏，如氟比洛芬凝胶贴膏。 4.康复训练：进行足部的伸展和力量训练，增强足部肌肉力量，改善足部的稳定性。 5.手术治疗：当骨刺严重影响生活，保守治疗无效时，可考虑手术切除骨刺。 脚底长骨刺走路痛需要综合治疗，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，要注意选择合适的鞋子，保持足部的舒适。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

骨刺造成的脚部疼痛，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时可以垫软点的鞋垫，不要总是站着，减轻对脚部的压力。

根据你提供的情况，一部的考虑是着凉引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的需要注意腿部的保暖，不可以着凉，建议可以口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸之类的药物调理。晚上热水泡脚，可以有效的改善症状，祝你健康。

您好，您所说的这种情况可能是跟骨的骨质增生，现在出现疼痛的症状，这样的话，是需要积极的治疗的，一般局部封闭治疗效果比较好，比较可靠，您好，建议您到医院的疼痛科就诊，经过检查确诊后，可以局部封闭治疗，因为骨刺引起的疼痛多是局部压迫导致的慢性无菌性炎症引起的，局部封闭治疗，局部应用抗炎药物，能够缓解疼痛，消除炎症，效果一般是很好的，希望我的回答能帮到您。

这个很难治疗，现在比较有效的话，就是中药和针灸，西药只能是吃点止痛的药物了。针灸是最快见效的，建议你先针灸治疗，一般就这个治疗就足够了，如果效果不佳的哈那么再配合中药来治疗，这个平时注意补肾。