脚大拇指骨折拆石膏后走路疼且肿，可能与骨折未完全愈合、局部血液循环不畅、肌肉力量不足、关节僵硬、炎症未消等有关。 1. 骨折未完全愈合：骨折的恢复需要一定时间，虽然石膏已拆除，但骨头可能还未长好。这时要避免过度活动，给骨折部位足够的时间恢复。 2. 局部血液循环不畅：受伤会影响脚部的血液循环，导致肿胀和疼痛。可通过抬高患肢、热敷等方式促进血液回流。 3. 肌肉力量不足：长时间固定会使脚部肌肉力量下降，影响行走。可进行适当的肌肉力量训练，如屈伸脚趾。 4. 关节僵硬：固定期间关节活动受限，变得僵硬。需要进行关节活动度的训练，如缓慢转动脚踝。 5. 炎症未消：如果炎症还存在，也会引起疼痛和肿胀。必要时可在医生指导下使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 总之，脚大拇指骨折拆石膏后的恢复需要耐心和科学的护理。如果疼痛和肿胀持续不缓解或加重，应及时就医复查。

暂时不适宜过度负重，还是很必要的，要注意的，合理的下垂锻炼，慢慢的保养