如何用保健滋补品改善脾胃虚弱及肠胃吸收差
2025-03-30 09:57
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有什么办法能改善典型的脾胃虚弱，肠胃吸收功能差，最好是保健滋补品，本人没有条件用食疗，谢谢有什么办法能改善典型的脾胃虚弱，肠胃吸收功能差，最好是保健滋补品，本人没有条件用食疗，谢谢
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回答1
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庞艳华 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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脾胃虚弱、肠胃吸收功能差可通过一些保健滋补品来改善，如山药、茯苓、芡实、白术、砂仁等。 1.山药：味甘，性平，具有补脾养胃、生津益肺等作用。可煮粥或炖汤食用。 2.茯苓：有利水渗湿、健脾宁心的功效。可泡茶或制成糕点。 3.芡实：能补脾止泻、祛湿止带。可与其他食材搭配煮粥。 4.白术：健脾益气、燥湿利水。可在医生指导下适量服用。 5.砂仁：化湿开胃、温脾止泻。可用于煲汤。 使用保健滋补品改善脾胃虚弱和肠胃吸收功能时，应注意适量，且个体差异较大，若症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行综合调理。
2025-03-30 21:05
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