手淫过度可能导致性功能障碍，如勃起困难和早泄。护理方法包括改善生活习惯、心理调节、适度运动、饮食调整、规律性生活等。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，戒烟限酒。 2.心理调节：减轻心理压力，增强自信心，避免焦虑和紧张。 3.适度运动：如慢跑、游泳等，增强体质，促进血液循环。 4.饮食调整：多吃富含锌、维生素 E 的食物，如坚果、海鲜等。 5.规律性生活：避免过度性生活，注意性生活卫生。 6.中医调理：可在医生指导下，采用艾灸、按摩等中医疗法。 7.药物治疗：如口服*、他达拉非、达泊西汀等，但需遵医嘱。 总之，出现阳痿早泄不要过于紧张和焦虑，通过综合护理和必要的治疗，多数情况可以得到改善。要树立信心，积极面对。

你好，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

你好，对于阳痿的治疗，建议可以选择中成药，这样见效比较的快，从根本解决问题。中成药不仅对阳痿有良好效果，对某些器质性阳痿也能达到一定的改善作用，如无比山药丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、龟龄集等都是很好治疗效果的。切忌：中成药也是治疗用药，最好在医生指导下用药为好。