长时间玩电脑导致近视加深、眼睛疲劳和眼黄，可能与用眼习惯、眼部疾病、营养不良、肝脏问题、环境因素等有关。 1.用眼习惯：长时间玩电脑、看电视，会使眼睛过度疲劳，睫状肌持续收缩，加重近视。应控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟，远望或闭目休息。 2.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症可能导致眼疲劳和眼黄。需要就医检查，明确病因，使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治疗。 3.营养不良：缺乏维生素 A、维生素 C 等营养素，影响眼睛健康。可多吃胡萝卜、橙子等富含这些营养素的食物。 4.肝脏问题：肝脏功能异常可能引起眼黄。要注意饮食清淡，避免饮酒和熬夜，必要时就医检查肝功能。 5.环境因素：电脑屏幕亮度不合适、室内光线过暗或过亮，都不利于眼睛。应调整电脑和室内光线。 总之，要重视眼睛的健康，改变不良用眼习惯，注意饮食营养均衡，如有不适及时就医。

过度用眼，视疲劳双眼屈光不正意见建议:必须养成良好的用眼习惯在娱乐同时保护眼睛健康玩电脑、看电视，保持良好坐姿，25-33公分，不要超过30分钟一次，然后放松眼睛，远眺多注意休息，一次放松不少于30分钟服用维A维C，遵医嘱服用。仅供参考