长期手淫、久坐、出现阴茎疼痛、尿急尿不净、腰酸、性能力下降等症状，可能是前列腺炎、肾虚、心理因素等导致。 1.前列腺炎：长期手淫可能引发前列腺炎，导致尿急尿不净等症状。可通过前列腺液检查确诊，治疗药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、前列舒通胶囊等。 2.肾虚：过度手淫易致肾虚，出现腰酸、性能力下降。可通过中医调理，常用药物有金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 3.心理因素：负罪感等心理问题可能影响性欲望和性能力。需进行心理疏导，保持良好心态。 4.久坐影响：长期久坐会影响血液循环，加重前列腺问题。应定时活动，改善局部循环。 5.生活习惯：作息不规律、饮食不健康等也可能有影响。要保持规律作息，均衡饮食，适当锻炼。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解，建议到正规医院男科就诊，明确病因，对症治疗。

药店都有,按照说明服用即可.

根据你的情况分析，一般还是可以辩证治疗，临床尽量不要一起使用

您好，根据您的情况是早泄的迹象，一般的性生活是在15-20分钟左右的，导致早泄的病因很多，如频繁手淫，吸烟，包皮过长，前列腺炎等都会引起，病因不同，治疗的方法也是不一样的，如中西医药物治疗，手术治疗，物理治疗等，要结合您的实际病情而定。建议到专业男科医院，明确病因，对症治疗，也好尽早康复。