女性出现四肢发冷、失眠多梦、便秘的症状，可能是气血两虚，也可能是肾阳虚、肝郁气滞、心脾两虚、阴虚火旺等原因所致。 1.气血两虚：气血不足，不能濡养四肢和心神，导致四肢发冷、失眠多梦。可表现为面色苍白、乏力等。治疗以益气养血为主，常用药物有归脾丸、八珍丸、十全大补丸等。 2.肾阳虚：肾阳亏虚，温煦失职，出现四肢发冷，肾阴肾阳失衡影响睡眠和肠道功能。常有畏寒肢冷、腰膝酸软等表现。可服用金匮肾气丸、右归丸等。 3.肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结，气血运行不畅。会有情绪抑郁、胸胁胀痛等症状。治疗宜疏肝理气，如逍遥丸、柴胡疏肝散等。 4.心脾两虚：心血不足，脾气虚弱，心神失养，肠道推动无力。多伴有心悸、食欲不振等。可用人参归脾丸等。 5.阴虚火旺：阴液亏虚，虚火内生，扰乱心神，肠道失润。常有口干咽燥、心烦等。可选用知柏地黄丸。 总之，出现这些症状的原因较为复杂。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。

你好：失眠一般是由于紧张压力或是精神因素造成的,与心理因素有关,因此首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡?醒节律.，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡

建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好

您好，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯

您这是存在脾肾阳虚的问题引起的。目前来说，对您这样情况比较好的药物有鹿胎丸、右归丸等，可以自己买来服用，这类药物没有什么副用的。另外，平时注意饮食上多吃点韭菜、核桃、动物的肾脏，有不错的食补效果。