早上便稀、恶心乏力且食欲不振，可能是饮食不当、肠道感染、胃肠功能紊乱、慢性肠炎、脾胃虚弱等原因所致。 1.饮食不当：若近期食用过多生冷、油腻或不洁食物，可能刺激胃肠道，导致胃肠功能失调，出现上述症状。 2.肠道感染：如细菌、病毒感染引起的肠炎，炎症刺激肠道黏膜，影响肠道正常功能。 3.胃肠功能紊乱：长期精神紧张、焦虑等，会引起胃肠神经功能异常，造成胃肠蠕动和分泌功能紊乱。 4.慢性肠炎：肠道长期存在炎症，可导致肠道黏膜受损，影响消化吸收功能。 5.脾胃虚弱：脾胃运化功能减弱，无法正常消化食物，也会引发此类症状。 出现这种情况，应注意饮食清淡、规律作息，避免精神紧张。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生指导下进行治疗。常用药物有双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、肠炎宁片等，但需遵医嘱使用。

很可能是消化不良的原因,是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.可通过日常生活进行调理,生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物.养成良好的生活习惯.不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料.

每天早上都便稀,并伴有恶心乏力,食欲不振,中医认为是脾气亏虚.从中医的角度来说就是脾胃气不足,而无法运化食物,导致大便糖稀,食欲不佳.可以吃归脾丸（中成药)来补脾养血.坚持服用一段时间就会好的.平常少时对胃肠有刺激的食物.

你好!这考虑是脾虚引起的,建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗,另外还要注意饮食：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.

这个属于五更泻,肾阳虚是“五更泻”的真正内因,而外因则有饮食失调,感受风寒等.药物治疗可以选择四神丸还可以服用一些酸奶调节胃肠吸收能力,快过年了有些油腻不消化,冷的食物更要注意平时还可以服用以下几个食疗,效果很不错,但要坚持服用.芡实百合粳米粥：芡实,百合,粳米各50克,加水适量煮粥,食用时加少许食盐调味.芡实可以涩肠止泻,涩精止遗,是一味补肾的好药.炒核桃仁：取3～5个核桃的果仁炒熟食用,每日2～3次,服用数日后,早晨腹鸣,腹痛及泄泻会逐渐好转.此方对体质虚弱及营养不良者最为适宜,因为核桃仁可以补肾益精,炒熟的过程就是核桃仁吸引“热量”的过程,这也是中医里面炮制药物的方法,“炒”可以使药物的性味变成“湿热”,所以最好要炒熟食物.泻希望你的病情早日康复!