乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病，其症状多样，主要包括乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变等。 1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。 2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动度好，与周围组织无粘连，常有触痛。 3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。 4.月经失调：患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。 5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。 总之，如果出现上述症状，应及时就医，通过相关检查明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于预防和缓解乳腺增生也非常重要。