住院保守治疗后通便但回家仍存在大便异常，可能与饮食、肠道功能、活动量、心理因素、疾病影响等有关。 1. 饮食：饮食结构不合理，膳食纤维摄入不足，水分摄入不够，可能导致大便干燥。应增加蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、火龙果）的摄入，保证充足的水分。 2. 肠道功能：肠道蠕动缓慢，消化液分泌不足，影响大便排出。可适当按摩腹部，促进肠道蠕动。 3. 活动量：活动量少，身体代谢慢。建议增加适量的运动，如散步、慢跑等。 4. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。要保持心情舒畅，减轻压力。 5. 疾病影响：之前的疾病可能尚未完全恢复，影响肠道功能。如有必要，需回院复查。 总之，出现这种情况不必过于紧张，可先通过调整生活方式和饮食来改善。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

首先，如果年轻时候的宫外孕，曾经做个手术，不排除可能是手术造成的肠粘连，所以，造成肠梗阻，当然，也可能是你长期的大便不好造成的。因为大便不好，表明的肠道的蠕动不好，建议最好是多吃点蔬菜和水果，刺激肠道的活动，并且，适当的多活动，如果不好，再使用药物调整。