乳头溢液一年多且乳头轻度凹陷、无疼痛和包块，可能由乳腺导管扩张、内分泌失调、乳腺增生、乳管内乳头状瘤、乳腺癌等引起。 1.乳腺导管扩张：乳腺导管因炎症、阻塞等因素扩张，导致分泌物增多，出现乳头溢液。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如泌乳素升高，可能引起乳头溢液。 3.乳腺增生：乳腺组织增生，可伴有乳头溢液。 4.乳管内乳头状瘤：多为良性肿瘤，瘤体刺激乳管可产生溢液。 5.乳腺癌：虽然较少见，但也可能出现乳头溢液等症状。 乳头溢液且乳头凹陷持续一年多，应引起重视，及时到正规医院乳腺外科就诊，进行相关检查，如乳腺超声、泌乳素测定等，以明确病因，采取相应的治疗措施。

乳头内陷，可以用按摩提拉的办法来恢复，但是要经常做，具体你可以百度一下，总的原则就是让乳头往外的方向提拉。如果有疼痛，可能有乳头皲裂或者乳头炎症..外用百多邦软膏在乳头上，也可以用克林霉素利多卡因软膏。

可见于乳腺增生,浆细胞性乳腺炎,导管内乳头状瘤,乳腺癌等；应及时去医院作详细的检查,如溢液涂片,空腹抽血查催乳素,甚至乳腺钼靶,以明确病因,对症治疗.

根据您所说的情况您这样的情况是不正常的,可能和乳腺方面的疾病有关,建议您速到乳腺外科去检查和确诊疾病.

你好：乳头深陷于乳晕中，不仅外观不雅，而且由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成奇痒，湿疹或炎症你的情况考虑有乳腺炎，建议你手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。