外伤性第三节脊椎横突骨折患者，在治疗恢复期间，要注意休息调养、避免剧烈活动、注意饮食营养、保持良好心态、定期复查等。 1.休息调养：保证充足的睡眠，卧床休息时选择合适的体位，避免压迫受伤部位。 2.避免剧烈活动：在骨折未愈合前，不要进行弯腰、扭腰、负重等剧烈动作。 3.注意饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进骨折愈合。 4.保持良好心态：积极乐观的心态有助于身体恢复，避免焦虑和抑郁。 5.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。 6.注意防护：日常活动时佩戴腰围等护具，提供一定的支撑和保护。 总之，外伤性第三节脊椎横突骨折患者要严格遵循上述注意事项，以促进骨折的顺利愈合和身体的康复。

第三节脊椎横突骨折有些可能保守治疗，卧床休息。有些需要手术固定，建议听从主治医师意见

您好，第三腰椎的横突是最长的。所以容易骨折，一般不需要特殊处理，卧床休息一个多月，让后戴腰围下地活动就可以。但是六个月内禁止剧烈活动。祝早日康复