尿检结果显示 pH 值 6.5、尿比重 1.01、镜检白细胞（高倍）2-5、尿隐血+-10 阴性持续半年多，备孕时需综合考虑多方面因素，包括泌尿系统健康、生活习惯、营养补充、心理状态以及定期复查等。 1. 泌尿系统健康：可能存在轻微炎症，应进一步排查原因。如尿道炎、膀胱炎等。遵医嘱治疗，可使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等药物。 2. 生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；适度运动，增强体质；戒烟戒酒。 3. 营养补充：均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。 4. 心理状态：保持良好心态，避免焦虑紧张，以免影响受孕。 5. 定期复查：监测尿检指标，确保泌尿系统状况稳定。 总之，备孕期间要重视尿检异常情况，积极采取措施调整身体状态，为孕育健康宝宝创造良好条件。

一定要多喝水,少吃辛辣食物,还可吃些左克胶囊.

您好，注意多饮水，用自然利尿来冲洗尿路，禁食辛辣食物等等