长跑后右脚脚心发麻发热，可能是局部劳损、神经受压、血液循环不良、炎症反应或其他潜在疾病所致。 1. 局部劳损：长跑时过度使用脚部肌肉和韧带，导致局部损伤和炎症，引起麻木和发热。应注意休息，避免过度活动，可适当按摩缓解。 2. 神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经，可能影响脚部感觉。需要进行腰椎检查，明确诊断。治疗可能包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3. 血液循环不良：长跑后下肢血液循环不畅，可能出现这种情况。可抬高下肢促进血液回流，适度运动改善循环。 4. 炎症反应：脚部的无菌性炎症也会引发症状。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 其他潜在疾病：糖尿病、周围血管疾病等也可能导致。需检查血糖、血管超声等，明确病因后针对性治疗。 总之，出现长跑后右脚脚心发麻发热的症状，应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意运动适度，保护脚部健康。

脚心发热兼麻木，多考虑是神经调节功能的问题。应该挂神经内科，查明原因才好针对性治疗，祝您身体健康。