乳腺增生应该怎么办?　　如果确诊是乳腺增生,首先不要慌,一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗,进行多方面的咨询.随着乳腺疾病早期诊断方法的出现,保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟,一般乳腺疾病不易做手术,建议保守治疗,进行食疗.食疗法治疗乳腺增生　　今天我们治疗此类疾病所采取的方法为什么没有真正的治愈,减轻患者的痛苦呢,人们最终没有得到康复的真正原因就是体液是酸化的,酸性体液不改变病变细胞也就不会死亡,这就是因为做了手术和其它治疗后还是会复发的原因.要治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始,从源头上解决问题.多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时补充人体必须的有机营养物质,这样才能恢复自身的免疫力.　　常见的酸性食物与碱性食物　　1.强酸性食品：蛋黄,奶酪,白糖做的西点或柿子,乌鱼子,柴鱼等.　　2.中酸性食品：火腿,培根,鸡肉,鲔鱼,猪肉,鳗鱼,牛肉,面包,小麦,奶油,马肉　　等.　　3.弱酸性食品：白米,落花生,啤酒,酒,油炸豆腐,海苔,文蛤,章鱼,泥鳅.　　4.弱碱性食品：红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜,洋葱,豆腐等.　　5.中碱性食品：萝卜干,大豆,红萝卜,蕃茄,香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等.　　6.强碱性食品：恰玛古,葡萄,茶叶,海带芽,海带,柠檬等.如何治疗乳腺增生　　由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解,目前治疗上基本为对症治疗.部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解,多不需治疗.症状较明显,病变范围较广泛的病人,可以胸罩托起乳房；口服中药小金丹或消遥散,或5％碘化钾均可缓解症状.近年来类似的药物产品较多,如乳块消,乳癖消,天冬素片,平消片,囊癖灵,三苯氧胺等等,治疗效果不一.现代中医推出“五联整合疗法”,是最新一代治疗乳腺增生,乳腺纤维瘤的特效纯原生天然的五联整合消肿,化瘤法.　　此外,尚有激素疗法,有人采用雄激素治疗本病,藉以抑制雌激素效应,软化结节,减轻症状；但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡,不宜常规应用.仅在症状严重,影响正常工作和生活时,才考虑采用.　　对患者的随访观察中,一但发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块,应高度怀疑其癌变可能,必要时行活检或患乳单纯切除,术中冰冻切片查到癌细胞者,应按乳癌处理.

右侧乳腺出现包块，性质不明。判断良恶性需综合多种因素，如包块形态、边界、血流等。一般建议手术，药物治疗效果有限。具体包括包块特征、恶变风险、手术优势、药物局限、后续随访等。 1.包块特征：边界不清晰、边缘不规则、内部回声不均匀且有血流信号的包块，恶性可能性相对较大，但不能仅据此确诊。 2.恶变风险：部分乳腺包块可能会恶变，尤其是具有不良特征的。 3.手术优势：手术能直接切除包块，进行病理检查明确性质，若为恶性，可及时采取进一步治疗措施。 4.药物局限：目前针对乳腺包块，单纯药物难以使包块消失，且无法明确其性质。 5.后续随访：术后需定期复查，监测乳腺情况。 总之，对于右侧乳腺的包块，综合考虑，手术是较为稳妥的选择，有助于明确诊断和及时治疗，避免延误病情。

乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.

乳腺包块现代社会很常见,多半与工作压力大,心情及内分泌有关,平时多放声大笑,并定期检查,如果不长大为纤维瘤,可以服用通络活血的中成药,很多种类.

可试下小金丸,定期复查,必要时可活检确定是什么性质的包块,再根据具体情况处理