你好，牙齿矫正患者，首先你应该调整自己的心态，保持好的心态，养成良好的生活作息习惯，不要太过于担心，加强自身的身体素质锻炼，多去做些有意义的事情，让生活丰富起来，转移注意力，相信这样对你的病情好转是很有帮助的

你好，正畸治疗中由于托槽、钢丝、橡皮筋等矫正装置影响牙齿的自洁，故要求患者早晚及每次进食后必须认真刷牙，彻底去除牙面软垢及食物残渣。如牙齿整形后存在失误会造成牙部神经损伤，会造成咀嚼肌无力、感觉障碍等表现。建议按照注意事项进行。

你好，每天吃的食物也要注意。啃或磕的东西不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉；不能吃过粘的食物。另外，像年糕等糯米制品也不能吃。如果进食时，不加注意就会造成矫正器的脱落或损坏，不但增加治疗费用和复诊次数，还会使牙齿矫正疗程延长。