身体状况良好，仅腿凉且持续两年，可能与下肢血液循环不良、神经病变、血管疾病、代谢问题、环境因素等有关。 1.下肢血液循环不良：久坐久站、缺乏运动等可能导致下肢血液循环变慢，使腿部血液供应不足，出现发凉。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.神经病变：如神经炎，可能影响腿部的神经传导和感觉，导致发凉。治疗常使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，会影响腿部血液流动。病情较轻时可通过改变生活方式，如戒烟、控制体重等；严重时可能需要手术治疗。 4.代谢问题：如甲状腺功能减退，代谢率降低，产热减少。可通过补充甲状腺素进行治疗。 5.环境因素：长期处于寒冷环境，腿部保暖不足。注意腿部保暖，添加衣物。 腿凉虽可能是小问题，但持续时间较长也不应忽视。建议及时就医，进行相关检查，明确原因，采取针对性治疗。

你好：可能存在肾虚伴随气血亏损的情况，建议可以做个肾功能检查明确诊断对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药调理即可。你好：应注意休息、适当适度锻炼、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。

健康指导：您好，一般缺铁和甲状腺素分泌不足都会引起发冷。荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。特别是女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致身体发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。所以，可以根据这些方面进行调节，严重的话就要去医院检查看看了。