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回答1
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陈寄梅 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心外科
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右胸肋骨骨折后，合理的饮食有助于促进恢复。应注意营养均衡、富含蛋白质、维生素和矿物质等。包括摄入优质蛋白食物、新鲜蔬果、富含钙的食物、易消化食物以及避免刺激性食物。 1.优质蛋白食物：如鱼肉、鸡肉、牛肉等，能提供身体修复所需的氨基酸，促进肌肉和组织的修复。 2.新鲜蔬果：例如橙子、草莓、菠菜等，富含维生素 C 和其他维生素，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。 3.富含钙的食物：像牛奶、豆制品、虾皮等，有助于增强骨骼强度，加速骨折愈合。 4.易消化食物：比如粥、面条等，减轻肠胃负担，保证营养吸收。 5.避免刺激性食物：如辣椒、花椒、酒精等，以免引起炎症反应，影响恢复。 总之，右胸肋骨骨折后的饮食调整对于康复至关重要，但饮食只是辅助手段，还需配合医生的治疗和适当的休息。
2025-03-27 00:02
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